BREAKFAST TO GOOO 🚘💨.
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“Mari, salgo muy temprano a trabajar y no me da tiempo de prepararme un desayuno saludable” 😰.
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Sabes cuando tiempo me tomó hacer este sándwich súper saludable y mega nutritivo?! solo 5 MINUTOS!!😍.
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Mari pero como un pan puede ser saludable? SI, SI LO ES, como siempre les digo: el problema no es la AREPA, el problema no es la PASTA, el problema no es el PAN el problema no es LA HORA, el problema no es “X” alimento, el problema es con qué lo acompañes ⚠️✅ es muy diferente comerte un pan con pura salsa + full queso + papa fritas, a comerte un pan cargado de proteína y de todos sus macros 💪🏻 CERO EXCUSAS ❌.
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👉🏻 pan integral (carbo).
👉🏻 pollo mechado + white chicken bajo en sodio + queso FAT FREE (proteínas).
👉🏻 guacamole (grasas saludables 🥑).
👉🏻 EXTRAS: arugula + salsa de tomate sugar free + mostaza 🥄.
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