Всем привет! 🧡 Белая рыба – это низкокалорийный и очень вкусный источник белка. Стоит дополнить ее сложными углеводами (у меня это булгур) и клетчаткой (брокколи и бэйби морковочка), и ваш идеальный обед готов! Приятного аппетита! 👅//
Cześć wszystkim! 🧡 Biała ryba to niskokaloryczne i bardzo smaczne źródło białka. Trzeba uzupełnić je węglowodanami złożonymi (u mnie to bulgur) i błonnikiem (brokuły i marchewki), i idealny obiad jest gotowy! Smacznego! 👅



Source