Patlıcanlı Humus Tarifi

1 adet patlıcan

2 SB haşlanmış nohut

1/3 SB tahin

1/4 SB su

2 YK limon

3 diş sarımsak

1/3 SB maydanoz

1/4 TK kimyon

2 YK zeytinyağı

Tuz

Karabiber

Patlıcanları dilerseniz fırında pişirin dilerseniz közleyin. Sonrasında kabuklarını soyun. Sonrasında bütün malzemeleri blendera koyup pürüzsüz olana kadar karıştırın.📷yemekcom #healthyeating #şekersiztarifler #fitbeslenme #saglikliyasam #bedenimizözgür #sekersizhayat #fittarifler #sagliklitarifler #nosugar #temizbeslenme #healthy #healthyeating #healthylife #healthychoices #saglıklıyasamkafası #fityemek #saglıklıtabaklar #tarifdefterim #tarif #tarifcegram



Source