لترين ونصف كمية الماء الواجب شربها كل يوم.. للاسف في الشتاء بنسى أشرب مي لهيك بعبي هي القارورة وبخليها جنبي وكل ساعة بشرب منها شوي ولآخر النهار لازم أخلصها 👌

#healthyeating #healthyrecipes #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyliving #healthylife #healthyjourney #healthymeals #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessjourney
#اكل_صحي #نظام_صحي #دايت_المحبوب #صحة #تغذية #دايت #ريجيم #رشاقة #صحة #رياضة #سعرات #فتنس #تحفيز #دايت #جمال #وصفات #سعادة #كيتو



Source